[일상] 조깅

어제 조깅화를 산 기념으로.
8시 반에 눈을 떠서, (실은 은하언니가 보낸 소포가 와서 일어났음) 한 20분 뛰고 왔나?


실은 왕년에 한 운동했다고, 존한테 큰소리를 꽝꽝! 빵빵! 쳤는데, 음. 한 5분 뛰고 나서, 숨이 턱까지 차는 바람에, 얼마나 쪽팔리던지 - . -

그래도 운동 하고 들어오니까, 아침부터 상쾌해서 좋네요.

그리고 나서, 오렌지 하나랑 레몬 하나 갈아서, 쥬스 한 잔씩 먹으니, 더 상쾌!!!! :)