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[요리] 치킨 화이타카테고리 없음 2006. 8. 24. 02:58오늘 저녁은.. 치킨 화이타!
(2인분)
닭가슴살 1개 - 길게 자른다.
올리브 오일 1 tbsp
빨간 양파 1/2 - 길게 자른다.
빨간 피망 1/2 - 길게 자른다.
풋고추 1/2 - 다진다.
깡통 토마토 (chopped) - 200 g
토틸라 4장
iceburg lettuce 약간
싸워 크림.
오일을 후라이팬에 넣고, 양파랑 피망을 5-6분간 살짝 튀긴다.
닭이랑 풋고추 다진 것을 넣고 3분간 익힌다.
토마토+후추 넣기 (5분간)
토틸라는 뜨거운 후라이팬에 한쪽에 6초 정도로... 따뜻하게
그리고 먹으면 되지요~