induction

어제 헬쓰장에서 가서,
코치하고 이러 저런 얘기를 한 후에,
한 시간 동안 할 수 있는 알찬 헬쓰 시간표를 짰습니다.

30분 동안 설명 들으면서 잠깐 한 건데도,
땀이 무척 나더만요.

한 달 후에, 달라진 몸+건강을 기대하며...

앗싸!