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신랑이 만들어 준 점심 - Chilli Chicken on Granary

tempus_fugit 2006. 1. 18. 04:27


화요일은 매주, 오전에 불어수업이 있는 날이다.

집에 왔더니,

낮에 집에 있었던 신랑이, 요리책을 보고 맛있는 점심을 만들어 놓았다.

간편하고, 욜라 맛있는 닭가슴살 요리.

아, 너무 너무 행복하다~


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조리법

닭가슴살을 가늘게 잘라 볶는다.

우유 1 tablespoon
간장 1 tablespoon
파 두 줄

오븐을 200C/180C fan/gas mark 6에 맞춰놓고 미리 켜 놓는다.

오븐트레이에 호일을 깔고 그 위에 .....

빵 한조각에 올리브 오일을 스프레이로 5번 뿌리고 (스프레이 없으신 분은 적당량을 빵 윗쪽 면에 바르면 됨)

올리브 오일 바른 부분을 아래로 놓고, 닭가슴살이랑 위의 양념 및 파를 섞어서 빵 위에 얹는다.

5-10분간 오븐에 넣었다가 꺼내면 끝.